凌晨两点十七分,手机在枕头边震了一下。我以为是工作群,摸起来一看——“您关注的球队进球了”。那一刻我特别想把这App卸了。不是它不好,是我自己手贱,去年看季后赛的时候一激动关注了七八支队伍,从此每天活在被推送支配的恐惧里。
所以今天就把话说清楚:雷速体育如何取消关注。这事儿我上周真的一步步试过,不是网上那种复制粘贴的教程,中间还走了点弯路,写下来给同样被吵醒的朋友省点时间。
先说路径,不深,但藏得有点绕
打开雷速体育,底部那一排tab,点最右边的“我的”。进去之后找“我的关注”——有的版本叫“关注/订阅”,图标是颗心,位置大概在头像下面那一栏,往下滑一点点能看到。点进去就是你关注的球队、联赛,还有作者。对,这App里那些写分析的博主也算关注对象,很多人忘了这点,只取消了球队,结果首页照旧天天推那几个人。
- 我的 → 我的关注
- 在列表里找到要取消的那一项,右侧一般有个“已关注”的小按钮,再点一下就变灰了
- 如果是作者、专栏,得点进他主页,右上角那个心形图标取消
有个坑我得提醒:长按列表项不会弹出菜单。我一开始按住不放,等了半天以为卡了。它就是要你点那个按钮。
但是,取消关注不等于世界清净了

这是我踩的最大的坑。我把球队全取关了,第二天早上照样有推送。后来才搞明白,雷速体育的推送分好几层:关注的球队是其中一层,还有“比分播报”“赛前提醒”“资讯推送”,这些在“我的 → 设置 → 推送/通知管理”里单独开关。你不关,它照推不误。
取消关注解决的是“内容”,不是“打扰”,这两件事在几乎所有的体育App里都是分开的两个开关。
我跟你讲,这个设计不是雷速一家的问题。之前跟一个做产品的朋友吃饭聊过,他说这类App的日活很大一部分靠推送拉回来,所以厂商天然不愿意把开关做得太好找。这话我信一半,另一半我觉得就是想让你多点两下。
顺便说个我记不太准的旧事
好像2023年还是2024年初,工信部通报过一批App“频繁弹窗骚扰用户”,里面就有体育资讯类的,具体是哪几家我记不清了,别拿这个当依据。但那阵子之后,确实有几家把推送开关挪到了更显眼的位置。所以你要是现在打开雷速的设置,发现比我说的好找,也正常,版本不一样。
“关注了三十支队,最后只想安安静静看个比分。”——某条评论区里看到的,忘了是谁说的,但太真实了。
再啰嗦一遍那个点
很多人搜“雷速体育如何取消关注”,其实是嫌它烦,不是真的不想看了。那你完全可以不取关,只把推送关掉:设置里把“进球提醒”“赛前提醒”掐了,只留“比分播报”,或者干脆全关,需要的时候自己点进去看比分板,一样用。我现在的状态就是这样,清净多了,App还留着。

真想彻底清空的话,“我的关注”里只能一项项取消,没有“一键清空”——至少我用的这个版本没有,翻遍了也没找到。要是有朋友知道在哪,评论区说一声,我也想知道。
其实写到这儿我有点跑题了,本来只想说怎么点按钮,结果扯到产品设计去了。但你搜这个问题的人,多半跟我一样是被吵到了,光告诉你在哪点,不告诉你为什么点完还响,那不负责。
先这样吧。你们那边推送关掉之后还响吗?我总觉得我漏了哪个开关。
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